Bringen Sie am Montagabend den Körper richtig in Bewegung und starten Sie frisch und fit in die Woche. Wir trainieren Kraft und Ausdauer an unterschiedlichen Stationen mit dem eigenen Körpergewicht (Bodyweight Training) und Kleingeräten. Zum Ausklang und zur Entspannung folgt ein intensives Dehnen.

Montag von 18.30 – 19.15 Uhr

Einzelteilnahme 45 min. für 20 Euro.

Ort: Salzstraße 25, 48143 Münster

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